Adieu aux callosités et corne aux pieds !
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En été, vers le mois de Juin, je mets définitivement mes bottes (si confortables) au placard, et je sors les sandales. L’inconvénient des chaussures d’été, c’est qu’elles ne maintiennent pas l’hygrométrie des pieds et très rapidement les callosités et la corne se … Lire la suite

Routine corps bio après l’effort !
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En Septembre, j’ai pris une décision que je repoussais depuis de nombreux mois : m’inscrire dans une salle de sport et adopter une routine corps bio après ma séance de sport. Pour vous raconter un peu ma vie, avant de partir en … Lire la suite